6月1日上午10:00-11:00，莲塘村社区幸福院社工邀请康复师曾医生在幸福院二楼多功能室开展“健康知多D”健康知识讲座。活动旨在让参与者普及颈肩腰腿痛等常见疾病知识，并有针对性的进行积极的防治工作，提高长者的健康指数，共服务了23人。
活动伊始，社工介绍了本次活动的医生和内容，并说明了活动的目与活动流程。讲座现场，曾医生主要围绕关节疼痛、颈椎病、腰椎间盘突出、骨质疏松症的病发、临床表现、治疗以及预防保健等几方面相关知识开展。曾医生为到场的长者讲解关于颈肩腰腿痛疾病的治疗方法和日常养护的妙招：一是要适当的运动，提醒大家不能过度劳损，建议长者用各自经济社的运动器材锻炼身体或者散步；二是注意日常坐姿，避免长时间低头姿势；三是避免风寒、潮湿，避免风扇、空调直接吹向颈部、腰部，注意保暖；四是日常饮食要注意补充钙质、胶原蛋白，饮食不能过量。
活动过程中，长者听得津津有味，对于有疑问的地方积极举手提问，曾医生非常耐心得解答。曾医生还跟长者进行现场互动，结合PPT展示穴位图教大家如何改善失眠的方法，平常可以通过揉按涌泉穴、太阳穴、神门穴各30下，来改善失眠的困扰。讲座结束后，社工帮长者测量血压，长者们都露出了满意的笑脸，本次活动顺利结束。
此次健康讲座受到社区长者的热烈欢迎，参加活动的长者都表示收获很大，不仅对颈肩腰腿常见疾病有了进一步的认识与了解，也增强了大家对身体健康的关注。
现在教长者学习按压穴位
为长者讲解老人常见病症
