守护血压，健康打卡——白云湖街“血压测量打卡行动周圆满落幕
来源: | 作者:proc42da8 | 发布时间: 2025-12-03 | 34 次浏览 | 分享到:
     为提高社区居民对高血压的认知与管理意识，帮助居民养成定期监测血压的健康习惯，2025年11月17日至24日，白云湖街社工服务站成功开展了为期一周的“守护血压・知识打卡行动周”血压测量打卡活动。本次活动吸引了31名社区居民积极参与，通过“知识+打卡+激励”的形式，在参与者中营造了浓厚的健康管理氛围。
    活动设计了丰富的主题日内容，包括高血压病理知识、饮食调理、运动情绪管理、常见误区解析等，通过视频播放、互动答题、限盐勺发放等形式，让居民在轻松愉快的氛围中掌握健康知识。
    活动期间，居民们可根据自身情况灵活选择参与方式。线下打卡的居民每日准时来到石丰花园东区及海苑社区党群服务中心的打卡点，在社工与志愿者的引导下完成血压测量、知识学习、互动游戏等任务。而线上打卡的居民则通过活动微信群，每日接收社工发布的主题任务，如观看科普视频、拍照记录健康饮食等，并以拍照或留言方式进行打卡互动，打破了时空限制，让健康管理融入日常。
     在活动中的“找茬游戏”“判断题挑战”等环节，深受居民喜爱，大家在欢声笑语中巩固了所学内容。不少居民表示，这样的活动形式既有趣又实用，不仅学到了高血压防治知识，还养成了每天关注血压的好习惯。
     为鼓励居民坚持打卡，活动设置了阶梯式奖励机制，累计打卡4天及以上可兑换牙膏、抽纸、酱油、水杯等实用礼品。共有19名居民坚持打卡7天，有的参与者甚至带动家人一同参与，形成了“一人打卡，全家关注”的良好效应。
     在活动最后，一位参与活动的阿姨反馈“我以前总觉得高血压没不舒服就没关系，现在才知道要天天关注，要结合血压和身体情况监测。”另一位居民则高兴地分享：“每天来量一量血压，可以学点血压知识，还能领到小礼品，心里高兴呢！”

     本次活动不仅有效回应了社区中老年群体对健康管理的迫切需求，也通过“打卡+激励”的行为引导模式，推动居民从“被动接受”转向“主动管理”，为构建健康社区奠定了坚实基础。未来，白云湖街社工服务站将继续开展此类贴近居民生活的健康促进活动，助力更多居民掌握健康知识，守护美好生活。