2025年8月13日至14日,白云湖街社工服务站组织14人次志愿者,开展“暖心双程,与爱同行”——志愿服务活动。活动以工疗站及服务对象家中为阵地,由志愿者自学养生操后为辖区残障人士群体送上健康支持和温暖的陪伴,点亮健康生活新希望!
活动首日,志愿者们来到工疗站,与工疗站的12名残障人士朋友开启了一场欢乐的互动之旅。活动现场,除了趣味游戏外,还其与志愿者一起学习“拍八虚”养生操,疏通经络、增强体质的。现场通过视频讲解、穴位示范和一对一指导等多种方式,确保每位残障人士朋友都能理解并掌握基础锻炼动作,为日常自我保健打下坚实基础。一位残障人士朋友欣喜地表示:“第一次接触这样的养生操,现在学会了!回家要教家人一起练,以后不方便出门时,在家也能坚持锻炼了。”
活动的第二天,社工带领志愿者们分成小组,深入12户残疾家庭,根据每个家庭残障人士的不同情况,量身定制了个性化的服务。对于一些手部灵活性较差的服务对象,志愿者们耐心地教授简单易学的手指操,有效促进手部血液循环;而对于一些腿部行动不便的服务对象,志愿者们则讲解脚踝按摩方法和教授踝泵运动,帮助他们缓解腿部肌肉的紧张和疼痛。除了现场教学外,志愿者们还为每户家庭发放了发放图文并茂的康复锻炼手册和慰问物资。康复锻炼手册中记录了各种适合残障人士的锻炼方法和注意事项,方便他们在日常生活中随时进行练习。不少服务对象表示愿意跟随志愿者学习,一位服务对象在锻炼后反馈说:“这些动作简单易学,跟着手册练完,手心微微发热蛮舒服的,为了身体更健康,以后有空就坚持练。”
此次“暖心双程,与爱同行”志愿服务活动,不仅为残障人士普及了健康知识,提升了他们融入社会的信心与力量,更在双向互动中让志愿者深刻体会到奉献的快乐与意义。有志愿者在活动结束后分享道:“受到他们(残障人士)的启发,我会更加积极地生活。”
