“安居乐龄•稳步前行”长者防跌小组圆满结束啦！！！
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作者:proc42da8
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发布时间: 2024-07-17
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2024年7月8日-2024年7月13日，白云湖街社工站联合广东药科大学护理学院在兵房社区开展“安居乐龄·稳步前行”长者防跌小组，共吸引10名长者积极参与，累计服务37人次。本次小组旨在引导长者学习防跌倒的知识，加强老年人的下肢力量，增强老年人身体的平衡力和稳定性降低跌倒风险，从而提升长者的防跌倒意识，降低长者的摔倒机率，提高社区老年人生活质量和安全性。
本次小组共6节。在小组初期，通过新闻事件的互相讨论、分享，以及长者容易发生摔倒的成因以及防跌的重要理论进行宣讲，引导组员意识日常生活中预防跌倒的重要性，并通过简单的“坐立”测试让组员们意识到日常锻炼在预防跌倒中的重要作用。
在小组中期，志愿者通过向组员宣传健身操运动对躯体活动能力具有重要改善作用，引导组员意识日常锻炼对降低跌倒风险的重要性。随后带领长者学习并掌握日常生活功能锻炼以及毛巾操的动作要领，并结合可能融入的日常生活情境中进行学习。
小组后期，志愿者带领组员回顾小组内容，巩固组员的学习成果并进行毛巾操学习视频的录制，展示自己的学习成果的同时向社区内其他长者进行宣传，共同打造健康、幸福的老年生活。
本次小组在圆满成功的同时也获得了组员们的一致好评，其中组员田姨表示非常感谢志愿者的辛勤付出，也非常高兴能够有机会参加小组学习防跌知识，让自己真正做到“老有所学，老有所乐”。
