东沙街“双百工程”社工站东塱站点于2024年5月16日至5月30日组织社区内的长者在新爵公园开展了为期五节的“义耆锻炼，健康相伴”八段锦学习小组，本次小组旨在通过学习八段锦，提升社区老年人的健康意识，增强身体素质，搭建社区长者交流平台。

小组分为五节。在小组前期，社工通过对本次小组活动内容及组员们进行了介绍，帮助组员们尽快熟悉起来并建立初步信任关系。紧接着，社工邀请具有丰富教学经验的志愿者列老师向组员们讲解八段锦课程的学习安排，在每一节的授课过程中，志愿者老师通过“穴位了解+动作分解+练习”的方式，向组员们讲解动作要领和注意事项，对于不规范工作也会上前纠正、指导和示范，组员们对于不明确的动作也会积极举手提问。在小组后期，志愿者列老师对于组员们的学习情况进行简单的评估，并根据组员们反馈的不熟练动作再次进行分步讲解，以便加深组员们对于该动作的熟练度，组员们都非常认真地听讲和练习。

小组结束后，大部分组员均表示自己在本节小组中收获满满，既学习了八段锦的招式，还认识了一些新街坊，并表示很期待接下来能继续参加该类型的活动。