“情绪总动员”情绪学习小组于2021年4月19日下午三点在东沙小学心理咨询室进行，协助组员认识不同的情绪同时学会发泄情绪的技巧，第一节小组共有七位组员出席。

小组正式开始，社工首先对小组内容和社工进行介绍。接着到“友谊大比拼”环节，让组员们动起来相互了解彼此的兴趣爱好，并找到相应特征的组员签名，进行收集和比拼，促进组员的活跃度。然后通过“社工说”情绪游戏，初步了解组员的情绪表达。为了让小组能顺利开展，社工组织组员讨论和制定了相关的“小组契约”和“小组期望”，前期进行得不是很顺利，有部分组员经常说题外话捣乱，社工进行制止和鼓励后，另外一部分组员渐渐地开始表达自己的想法，在小组契约部分讨论得比较充分，最后组员们签上自己的名字代表着愿意共同遵守契约。

整节小组下来，组员们在小组中语言表达能力和精力都比较旺盛，只是对环节的内容投入得不足，因此也经常需要强调纪律问题，不过也是有大部分组员想要通过本次小组学习更好的情绪处理方法的。