2021年1月3日10:15-11:15，东沙街社工服务站青少年领域社工开展的“快乐减压，轻松前行”青少年减压体验小组迎来最后一节，小组通过减压游戏体验让组员了解减压的方法，学会释放自身压力，健康成长。

   本次小组包括初相识、认识压力和压力来源、学习减压方法等一系列主题活动。在小组中，组员们一起体验数字炸弹、诺亚方舟、压力甩甩乐等减压游戏，通过游戏体验组员们分享交流减压方法来宣泄自身的情绪，让自己释放压力。

  最后一节小组，社工带领组员通过“解手链”解开万千困扰，接着通过“压力五指山”的游戏方式检验组员们的小组收获，组员们在总结和分享中纷纷表示通过本次减压小组的体验，自己在紧张的学习之余得以展现自我，放松心情。社工也希望组员在日后将学习的减压方法应用到生活中，合理应对学习和生活上的压力。