2019年6月15日,“情绪魔法师”烘焙工作坊迎来最后一节——情绪百宝箱之蔓越莓饼干制作,组员们认真投入,十分珍惜最后一次相聚玩耍的机会。
小组开始后,社工和老师指导组员开始蔓越莓饼干制作,经过前几节小组的互动,大多数组员有了合作的基础,制作开始后,组员们分工合作,合理有序,很快地一块块美味诱人的饼干分批送入烤箱,所有组员都表示十分期待饼干出炉,暴露出“吃货”的本质,可爱又有趣。
饼干出炉之前,社工带领组员进行了“情绪表情”的游戏,为了让其他组员猜出自己表演的情绪表情,有些组员用自己生动夸张的演技逗得全场组员捧腹大笑,现场其乐融融,接着讲师分享了情绪红绿灯,当积极(快乐)情绪出现,绿灯亮,可以快乐通行;而消极(不安)情绪出现,红灯亮,要停下来,静一静,想办法解决,组员们都表示学到了新的方法,在这里有得吃、有得玩,非常开心。
饼干出炉,大家围坐在一起吃得津津有味,现场还有组员将自带美食拿出来分享,期间欢声笑语一片。情绪并没有好坏,而表达情绪的方式却有积极消极之分,通过小组组员们可以用语言表达了自己的各种情绪,学会了用积极的心态和方式去应对不安情绪,还通过烘焙的方式认识了新朋友,学会了合作和分享。


