为了让提高狮中蟹口村长者对高血压病的了解，促进长者的身体健康，提高长者的生活质量。狮中村社区幸福院于2019年5月27日结束了为期六节主题为“爱健康.高血压管理小组”，8名长者在社工的指引下学习高血压自我管理，本次小组共服务了人次。

本次小组一共设为6节，主题分别是《高血压的定义与分类》、《高血压的危害》、《高血压的预防方法》、《高血压的治疗》、《高血压病例交流分享》以及最后一节《高血压健康知识比赛》小组总结。

第一节小组开展前，社工首先介绍了本次小组的内容以及与组员共同商议小组开展时间以及与组员订立小组契约以进行小组规范。

小组过程中，社工带组员们学习了高血压的基本数值的相关资料知识和高血压的危害等资料，并且打印出来，带到蟹口村派发给长者组员，印发纸质资料让组员带回家中阅读以及方便让家人也了解相关高血压的危害知识，知道如何更好地照顾高血压病人。社工收集相关如何预防治疗高血压的视频，让组员观看视频后，组员们互相分享面对高血压疾病的感受，互相提醒改变不良生活习惯，既能增进长者之间的交流与共融，又能促进长者的身心健康。社工还邀请社区卫生站的何医生到蟹口村进行知识讲座，讲解高血压的预防方法，教授组员日常如何在饮食、运动、生活习惯方面预防高血压，并对于组员的疑问进行一一解答。

在最后一节小组与组员开展高血压知识竞赛，社工收集高血压的相关知识题目，让组员以抢答的方式开展。通过知识比赛的形式了解长者掌握高血压知识的程度。分享总结环节中，罗阿姨和何婆婆说：“我们以前对血压不太懂，以为血压高就吃药，血压不高就不吃了，参加小组后，知道怎么照顾自己了”，组员杨汝广伯伯说“参加小组后，我才发现自己每次测血压都偏高，儿子带我去医院检查，要重视自己的身体才行”。邓阿姨说：“在这次小组中，不仅能学习血压知识，还能了解怎么照顾高血压患者，真的好棒。”大家纷纷分享自己的感受与心得。这次小组活动受到长者的热烈欢迎，无论是疾病知识学习还是降压操练习，长者们都非常认真和投入，他们认为通过参与本次小组改变了她们对高血压的错误认识，了解到原来生活习惯也能对高血压进行控制，从而树立了面对疾病的信心。

本次小组完满结束。