“一年之计在于春，一年养生在春天”，春季是冬夏转换交替的季节，冷暖气流互相交换，时寒时暖，乍阴乍晴，天气变化无常，容易引发多种疾病，所有做好春季的养生保健尤为重要。为进一步增强社区长者的健康意识，提高长者身体素质，倡导健康理念，社工开展本次讲讲提醒长者注重春季保养，增强老年人对春季多发疾病的预防意识，以打好一年之初的健康基础，维护长者的健康需求。

3月27日下午，幸福院邀请新城社区卫生站医务团队到小塘社区幸福北二分点开展主题为“健康加油站”之春季保健养生知识讲座及义诊。新城社区卫生站何站长为长者讲解春季养生的原因、重要性、春季常发疾病、如何防治及春季科学饮食保健方法。讲座结束，长者积极参与摊位的义诊，建立健康档案、测量血压、血糖及健康咨询，活动有序进行，最后社工引导长者对我们这次服务做出评价。

在讲座结束以后，长者们把主讲医生围了起来，一个个地向主讲医生就自身的问题进行咨询，医生详细地给他们解释病因及护理方法。在场有一位长者的收缩压高达178mmHg，她表示长年有自己购买并服用压药，但血压一直居高不下，平常也没有不舒服，所以不以为然，在场的医生都耐心劝说这位阿姨去医院看一下，调整用药，避免严重的后果，经过耐心地解说劝导，阿姨答应了会重视起来。

通过本次讲座及义诊服务，社工能发现小塘社区的长者，尤其是常住村的长者，保健意识淡薄，总是以感觉良好拒绝检查，自认为身体没毛病就不用做任何检查，社工希望开展更多健康类的活动让更多的社区长者能提高自身保健意识，懂得更多的保健技能。