什么才是合理的健康膳食一直是经常会谈到的重要话题，不仅是对现代年轻人来说很重要，对老年人同样如此，社工在服务过程中发现不少长者对自己的生活饮食会有自己的习惯，曾经一位阿姨说过“痛风戒口一百天就可以了”，为了解更多长者在日常生活的饮食习惯，向他们宣传到更多的健康饮食知识，2019年1月25日下午3点到4点半，在幸福院门口开展“倡导合理膳食，促进健康生活”宣传活动,共有26位长者参与。

下午3点，经常来的几位长者已经到幸福院参与摊位中，在宣传摊位上，社工向参与长者进行测量血压并为他们记录下来，并向他们解释健康宣传手册上的内容：“三减三健”“健康66条”“心冠病”等，不少长者十分认真观看，有部分长者表示自己不认识字，看不懂宣传上的图文，社工邀请了他们到游戏摊位“测验”一下他们的饮食习惯

游戏中是一些放大的食物图片，需要参与长者分清分辨出适合长者吃的健康食物的健康食物，很多长者一开始玩不知道怎么玩，游戏也吸引不少路过的长者观看。

活动还设置了一个服务体验摊位，由幸福院两位长者义工负责，主要教参与长者学习防跌操和健康穴位按摩，两位长者义工所教的内容都是上次开展健康讲座中学习的，通过长者义工教其他长者学习健康知识，让长者们提升学习信心与能力，且更能把本次活动内容让参与长者更加深刻，从而提高长者的健康意识。