社工在日常探访中与其他服务长者时，会发现照顾者属于比较隐形的群体，这类群体大部分没有得到真正的关注与关心，因为长期以被照顾者为中心，或大部分时间都用在被照顾者身上，有时候还遇到被照顾者心情不好乱发脾气的情况，生活上也没有机会发泄与被他人理解，更容易产生较大的情绪，因此开展“隐形翅膀”照顾者舒缓小组帮助照顾者得到舒缓与支持的机会，本小组共服务了34人次。

11月7日下午3点到4点开展小组第一节，让参与的照顾者去观看“关于照顾者”的纪录片，做一些减压游戏、分享感受，第三、四节让组员学习一些居家反跌知识、健康操等，帮助组员在轻松地环境下学习如何减压，今天下午3点迎来舒缓小组的最后一节，社工一开始与组员们简单回顾小组主题与内容，用一个热身游戏来活跃现场气氛，游戏需要组员不用说话用脸上的五官去传递信息给前面的人，这个游戏锻炼组员之间的信任度与默契感，过程中碰到不太会表达情绪词语，组员都有各自的表达情绪的不同方式，让游戏增加了趣味性，组员们都在游戏中玩得十分开心；第二环节社工引导组员们做减压游戏，组员们在白纸上经常出现的坏情绪，然后听着社工口令把这些坏情绪都撕碎，组员梁阿姨有表示这个减压方式挺特别的，在最后环节中，组员们互相分享了参与这个小组后学到不少减压方法。

本次舒缓小组目的在于鼓励组员们可以在过程中不断认识彼此，在日后互相帮扶，让她们在照顾者繁重的生活负担与繁琐事务中得以喘息，在过程中可以学到如何帮助自己舒缓减压.