2018年9月5日下午，由白云区退管办老年大学、白云湖街文化站联合白云湖街家庭综合服务中心开展的第一节“舞出新精彩”公益课程开班啦！本次训练营邀请了白云区文化馆的老师为骨干们授艺。

在第一节课程上，由杜老师教导班内成员学习藏族舞，过程中不少长者已经是汗流浃背，但仍表现很积极，主动请求老师示范多几遍动作，并有长者拿出手机录像，回家后继续练习。课后，大家都显得略有疲惫，休息之余也纷纷交流起来，互相讨论心得。并有长者向社工表示第一次接触这种舞蹈，觉得很新奇，但又担心学不来，社工鼓励其坚持，慢慢学习。

本次舞蹈培训班由辖区内不同社区的16名舞蹈队队长及其骨干组成，通过聘请专业舞蹈老师来教导长者舞蹈技巧的同时，社工也鼓励舞蹈培训班内的长者发挥余热，将课程内所学习到的舞蹈技巧教授给自己社区队伍的成员，从而促使长者自我效能感的提高，及拓展其社交网络。