小组内容由第一节为应端午节，共同制作水晶粽；第二节，煮酸梅汤，并共同讨论各地不同的消暑饮食；第三节则烹饪消暑汤，有冬瓜、薏米等材料烹饪而成；第四节是由组员主导开展，与其他组员一起制作的东北饺子；第五节为本地饮食主题，组员共同制作马蹄糕；第六节由组员们共同料理他们一致希望能尝试到东北烙饼。在六节小组中，组员们由一开始生疏、被动变到后期一起讨论、共同制作，过程即使出现不同的意见，也能互相理解，相处得十分融洽。