“快乐大本营”情绪管理小组圆满落幕
来源: | 作者:proc42da8 | 发布时间: 2016-12-27 | 2684 次浏览 | 分享到:
东沙街家庭综合服务中心在东沙博雅实验学校开展的“快乐大本营”情绪管理小组,于2016年12月20日圆满结束。

东沙街家庭综合服务中心在东沙博雅实验学校开展的“快乐大本营”情绪管理小组,于20161220日圆满结束。本次小组旨在帮助青少年辨别正负性情绪,让青少年学习应对负面情绪的方法,提升情绪管理的能力,做身心健康的自我。

小组共有五节,在小组内容上分别设计了认识情绪、理解情绪、学习体验情绪等内容,在小组过程中社工采用灵活多样的学习方式,运用游戏互动、讨论分享、情景模拟等形式将学习与娱乐相结合,让组员在欢乐中学习知识。小组由 “谁是卧底”和“眉目传情”开始,帮助组员开始认识情绪,接下来的几节小组中,“自我检视表”及“情境窗体”等互动协助组员了解对触发情绪反应情境的认识,“害你在心口难开”及有关于“情绪”的情景模拟,则让组员在欢乐中学习了有效表达与应对情绪的方式。

    小组过程中,组员积极参与,自愿与其他组员分享自己的心情故事以及处理情绪的方法,大家共同讨论,一起学习,以乐观心态面对生活和学习上的各种压力和负面情绪,快乐生活。小组取得了良好效果,基本达到了小组预设目标。

表情模仿秀

组员围在一起讨论管理情绪的方法

组员分享中

组员讨论出的情绪管理的方法

大合照