2021年8月25日、2021年8月27日、2021年9月1日、2021年9月2日共四天每天上午9:30—11:30，白云湖街社工服务站社工在白云湖街南悦花苑西一街8号楼首层开展“耆健康，共成长”高血压健康管理小组 。本次小组旨在通过学习和认识高血压发病原因，了解膳食、运动、心理于高血压的影响，鼓励组员分享自己应对高血压的保健方式；帮助组员养成健康的饮食，运动等生活习惯。

本次小组共有六节，共有7位长者报名参加本次小组，参与人次共计39人次。在小组过程中组员通过“名字串烧”的互动游戏相互认识和了解，初步建立信任关系。组员学习什么是高血压？以及高血压病对人的危害；并学习正确使用电子血压计的正确使用方法。组员分享自己的平日的饮食习惯，进而讨论高血压患者的饮食禁忌，通过参与高血压患者饮食红黑榜游戏巩固小组内容。组员分享自己平日的运动习惯，并分析选择运动给自己带来的益处。进而引导组员讨论高血压患者的运动禁忌。组员分享自己压力释放方法，以更积极的心态面对晚年生活。最后组员制定一个健康饮食及运动的计划，养成健康的生活方式。

小组最后，组员表示参加这次小组学习到很多健康知识，也认识到新的朋友。希望社工多开展类似的活动，方便长者参加。