“融合·乐学”守护健康学习小组结束啦
来源: | 作者:proc42da8 | 发布时间: 2021-10-08 | 1320 次浏览 | 分享到:

来穗务工人员的健康问题是社区问题的重要一环,为了能减轻来穗务工人员因为职业疲劳带来的亚健康问题,更好地生活,东沙街社工服务站于2021年6月16日至6月20日在线上开展“守护健康学习小组”,来穗务工人员积极参与,小组共招募了7名组员。

社工分别通过5节的内容开展小组。小组第一节,社工和组员进行了自我介绍和引导组员说出对小组的期望。第二、三、四节小组分享养生文章、饮食、按摩手法、运动、中医体质辨证等养生知识。第五节进行了解压小游戏和小组回顾及组员分享。

本次小组完满结束,组员能够在小组过程中学习并积极主动的交流养生心得,组员反馈参加小组后学习到了很多健康养生的小知识,学习到缓解疲劳的正确方法,把学习到养生方法实践到日常生活中,增强体质。