2016年11月25日东沙街家庭综合服务中心长者部社工，在安怡敬老院开展“动动手指头”手指操保健小组。活动以小组的形式进行，由社工通过五节小组向长者教授十巧手、手指保健操等内容。
2016年11月25日东沙街家庭综合服务中心长者部社工，在安怡敬老院开展“动动手指头”手指操保健小组。活动以小组的形式进行，由社工通过五节小组向长者教授十巧手、手指保健操等内容。
每节小组主要以学习手指操及十巧手内容为主，由东沙家综社工向小组组员教授手指的各个穴位的位置和手指操中的每一个步骤。小组组员平时也经常运动，但大部分以四肢和身体运动为主，对于手指的灵活度关注较少，而且有部分长者出现手脚僵硬、冰冷的情况。当社工教会长者每一节手指操的内容，长者都觉得很神奇，简单的几个动作，却能训练手指灵活度，并通过手部运动按摩相应穴位，使身体得到健康维护，一举两得。因此长者在学习的过程中非常认真，害怕一不小心会错过一个精彩的内容！
东沙街家庭综合服务中心
二〇一六年十一月二十五日
义工协助组员学习
社工向组员介绍助教义工
义工协助学员学习
社工教导组员做手指操
