“融和、乐学”健康进企业--中医养生讲座开始啦
来源: | 作者:proc42da8 | 发布时间: 2021-01-19 | 1186 次浏览 | 分享到:

   为丰富中医保健养生知识,倡导科学、文明、健康的生活方式,近日社工站特邀东沙街社区医院为大翔药业集团的员工们举办了“融和、乐学”健康进企业--中医养生讲座,50多名集团员工参加了本次的讲座。

  李医生从中医的角度讲解了中医九种体质养生,详细的说明了九种体质的分类、各种体质的特点、主要症状、心理特点、发病倾向、形成原因、养生指导、对应体质的特效穴位及按压方法。科学简单的让员工能判断自己是什么体质,通过辨别自己体质对应正确的养生食疗、运动保健、按压穴位,从而改变体质以达到阴阳平衡、强身健体、远离疾病困扰、科学养生的目的。说到穴位按摩时,李医生还亲自在讲台上做示范,有的员工在座位上学起老师的按摩动作。

   在讲座现场,李医生同时告诉大家在生活中身体出现哪些状况时就要引起注意,不能忽视身体给出的信号。结束后员工都纷纷表示学到很多东西,以后要养成注意观察身体变化,积极预防各种疾病。