自开学后这段时间来，青少年们每天面对繁重的课业，学习上的压力与日俱增。长久以往沉重的压力会不利于青少年的身心健康成长，因此东沙街社工服务站青少年领域社工于2020年11月6日、13日15:00-16:30，在东沙博雅实验学校开展了“释放压力，快乐生活”青少年趣味减压系列活动。本活动通过游戏互动，让青少年在游戏中减缓自己的压力，以轻松的状态去面对学业生活。

    11月6日的活动设置了两个摊位游戏，分别是压力来自哪里、吹气曲棍球和压力快黏走，在活动开展过程中，参加者们先给自己最近这段时间的压力进行评分，接着到旁边领取一张便利贴写下自己最近压力的来源，完成后就开始参与摊位游戏。游戏摊位包括吹气曲棍球和压力快黏走，都是需要合作和互动完成的；大部分参加者表示游戏都比较好玩，在把球扔出去的时候就像把压力给扔出去，当看到球被黏走时觉得自己的压力也被黏走了，感觉很开心，也有些参加者表示这两个摊位游戏太简单了，希望能有一些比较有挑战性的游戏。

    11月13日的活动也设置了两个摊位游戏，分别是幸运圈和盲人打桩。这次的游戏难度提升了很多，当参加者挑战成功时，心里满满的成就感，在活动现场留下开心的笑声。

    听着参加者们的笑声，社工知道这次的减压活动是成功的，参加者们的压力在玩游戏的过程中有得到释放，社工也希望参与者们可以在游戏中释放自己的压力，用轻松的状态去面对学业生活。

图片一：吹气曲棍球游戏场景

图片二：压力快黏走游戏场景

图片三：幸运圈游戏场景

图片四：盲人打桩游戏场景