2018年7月5日白云湖街家庭综合服务中心社工在兵房社区开展的“爱健康，齐分享”夏季养生小组圆满结束。

夏日炎炎，酷暑季节，需要注重养生保健，尤其是长者，在大热天里更要时时保持良好的养生习惯，增强养生保健意识。本次小组一共开展了六节，主题分别是：“夏季养生之原则篇”、“夏季养生之饮食篇”、“夏季养生之防暑篇”、“夏季养生之睡眠篇”、“夏季养生之运动篇”、“夏季养生之分享篇”。小组主要是教授给长者夏季养生保健知识，练习手指操，帮助长者建立健康的生活方式。

夏季养生保健对长者来说非常重要，一方面增长健康保健知识，另一方面活动参与中增强长者彼此之间的关系，让他们拥有一个健康，丰富多彩的晚年生活。