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“战胜高血压”——培训活动
来源: | 作者:proc42da8 | 发布时间: 2019-05-08 | 2153 次浏览 | 分享到:

       2019412日石湾镇街道残疾人康复中心开展了“战胜高血压”知识培训活动,我们邀请了禅城区中心医院心血管专科陈天海医生带领残障人士认识糖尿病,学习如何预防高血压。提高预防高血压的意识。营造康复中心学员健康状况良好的氛围。

活动中,医生通过解释什么叫高血压、高血压形成的原因、高血压的分类、高血压的特征和高血压的治疗和预防这个5问题进行探讨。通过ppt、图片的方式,讲解了如何正确的测量血压、饮食方面应该如何科学的均衡饮食,并编了郎朗上口便于记忆的小短语分享给残障人士,“”多吃水果和青菜,少吃肉肉身体棒。”吃菜少吃咸,口味清淡为最佳。”并且提醒残障人士高血压会带着并发症,引发心脑肾的问题所以提醒残障人士认识到远离高血压的重要性,限制食量、限盐量做到合理膳食。医生还展示了一天能吃多少盐量为最佳,让学员了解和学习每日均衡膳食分配。最后,医生提醒如果身体非常不适应该及时拨打120

本次活动提升了学员的学习热情,提高了学员对高血压的认识。学员也表示会从饮食、行动上进行合理的控制,减少肉量的摄入,多吃水果和青菜。







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