2022年2月25日下午，白云湖街社工服务站社工到大冈小学开展“放飞好心情，学会调节情绪--儿童心理健康讲座活动”，向儿童普及调节情绪的知识，促进儿童学习情绪宣泄的技巧，提升情绪管理能力。

讲座共设有“情绪接龙”、“情绪处方药”、“一正一反小图文”、“识别我的情绪”等环节，带领学生们正视不同情绪带来的影响，学习情绪调节的技巧，引导学生们抱着积极乐观的心态生活，懂得自我调节情绪。当中“情绪处方药”是学生们最为积极投入的环节，学生讲述近期扰乱自己情绪的烦恼，其他学生针对这一事情开具“情绪处方药”，学生之间相互探讨遇到类似事件，该如何应对及调节好自己的情绪状态。通过这一环节，加深学生运用情绪宣泄的技巧运用。

本次活动共有90名学生参与，活动不仅让他们了解到情绪调节的知识，而且还引导学生学会做情绪管理的小主人，学会察觉自己的情绪，明白到不同的情绪会对事情产生不一样的效果，鼓励学生抱有积极、向上的心态去面对生活的顺逆。活动结束后，李同学表示讲座的形式丰富有趣，能够学习到情绪调节的知识；大冈小学李老师表示希望社工能够多进校开展心理健康方面的活动，普及学生的情绪调节的知识。