专注力，又称注意力，是打开心灵的门户，而且是唯一的门户。社工在以往开展的小组和社区活动中发现，大多数的小朋友注意力不够集中，思维比较发散，容易走神，且缺乏耐心。因此，东沙街社工服务站于2021年3月30日起于东沙小学，正式启动为期五节的“我专注我能行”专注力训练小组，旨在通过游戏与学习相结合的方式，从“听”、“视”、“动”的角度，观察并帮助小朋友提高专注力。

   本节小组是第一节，社工首先跟组员讲述本次小组的内容及引导他们互相认识，让他们对于小组及组员有一定的认识。为了小组能更有序的开展，社工引导组员去共同制定小组契约，有些组员不太敢发言，在社工鼓励之后，他们渐渐开始说出自己的想法，并在小组契约上签署自己的名字。接着，社工与组员进行前测，以便在小组后期进行对比，了解组员在小组前后的变化，专注力较集中的组员能在较短时间内完成，专注力较弱的组员则相反。在前测之后，为了让组员更好地放松，社工引导组员体验舒尔特方格并进行计时，组员们都跃跃欲试。为了让组员们均能更好地体验，社工按顺序让组员们一一进行体验，气氛非常的活跃。

   小组结束后，组员们都分享了自己在小组中的收获，每个组员都非常开心，并表示非常期待接下来的小组内容。

社工向组员讲解小组内容

组员们签署小组契约

组员们进行前测

组员们体验舒尔特方格